Статьи про матрасы - страница 3

Матрасы для людей с хроническими заболеваниями: как выбрать лучший вариант

Выбор матраса при хронических болях в спине, суставах или после операций. Подробный разбор жёсткости, материалов и конструкций поможет сделать правильный выбор для здоровья и комфортного сна.

Как матрас влияет на качество сна в условиях стресса и тревожности

Узнайте, как правильно выбранный матрас может улучшить качество сна и снизить стресс. Советы по выбору и рекомендации для максимального комфорта.

Важность правильной позы для сна: как матрас влияет на осанку и здоровье позвоночника

Узнайте, почему правильная поза для сна так важна для здоровья позвоночника. Как матрас влияет на осанку, какие бывают нарушения сна из-за неправильного положения тела и как выбрать идеальный матрас. Интересные факты и советы экспертов!

Как сохранить свежесть матраса: чистим, проветриваем, убираем запах

Для сохранения свежести и долговечности ортопедического матраса важно регулярно проводить его чистку, проветривание и защиту от загрязнений.

Почему мы просыпаемся «в тумане» и как это связано с качеством сна: разбор нового исследования

Тревожные выводы Гарвардского исследования о причинах и последствиях влияния сна на работу мозга. Что делать, если тяжело просыпаешься, мучает тревожность, и вялость целый день.

Наполнители для матрасов: как выбрать идеальный вариант

Основные виды наполнителей для матрасов. Честно об их плюсах и минусах. Рекомендации по выбору.

Топ-10 недорогих матрасов хорошего качества

Какой матрас можно купить недорого, но хороший: крепкий, комфортный и из качественных материалов. Представляем рейтинг популярных моделей 2025 года.

Ортопедические матрасы, доступные каждому

Лучшие модели недорогих, но действительно хороших матрасов. Честно о минусах и плюсах дешёвых матрасов. Советы как продлить их срок службы.

Секреты высоких матрасов

Всё о высоких матрасах: их польза и комфорт, кайфовые как в отелях, варианты для сна на полу, лучшие высокие матрасы, расчёт размера простыни

Топ ортопедических матрасов

Предлагаем вам список лучших ортопедические матрасов по мнению наших опытных консультантов и покупателей.

Матрасы и подушки как в гостиницах

В гостиницах и отелях специальные подушки и матрасы? Не всегда...

Поза сна расскажет какой вы и что у вас болит

Поза во сне может рассказать какой вы человек и что у вас болит. Психологи и медики изучили частые положения и делятся своими наблюдениями.